BOKA TID

Det varierar beroende på dina behov och mål. Vissa får den hjälp de söker efter några samtal, medan andra väljer att gå i terapi under en längre tid. Terapin pågår så länge den är meningsfull och hjälper dig framåt.

Det anpassas efter dina behov, hur du mår och dina praktiska förutsättningar. Vanligtvis ses vi 2–4 gånger i månaden.

Terapi kan vara hjälpsamt om du upplever att något i livet inte fungerar som du önskar och vill förstå dig själv bättre eller skapa en varaktig förändring.

En psykolog har en bred utbildning i psykologi och kan arbeta med bedömningar, utredningar och behandling.En psykoterapeut har en vidareutbildning inom psykoterapi och är specialiserad på samtalsbehandling.I praktiken arbetar båda med samtal, men en psykoterapeut har ofta ett tydligare fokus på just terapi och förändringsarbete över tid.

Ja. Det är vanligt att inte veta exakt vad som orsakar lidandet. Du behöver inte ha alla svar – det utforskar vi tillsammans.

Du bokar enklast via kontaktformuläret på hemsidan, via mejl eller sms. Det går också bra att ringa, men eftersom jag ofta sitter i samtal kan det vara svårt att nå mig direkt. Lämna gärna ett meddelande så återkommer jag. Klicka här för att komma till bokningssidan.

Om du upplever att något skaver, upprepar sig eller tar energi i ditt liv kan ett första samtal vara ett bra sätt att börja förstå vad du behöver.

Första mötet handlar om att förstå vad du vill ha hjälp med och vad du befinner dig i just nu. Du behöver inte förbereda något. Samtalet sker i din takt och vi pratar om hur ett eventuellt upplägg kan se ut framåt.

Nej, du kan boka tid direkt utan remiss.

Jag tar emot på mottagning i Stockholm (Odenplan/Vasastan) samt i Västerås. Samtal kan även ske digitalt vid behov.

Ja. Du förbinder dig inte till något långsiktigt. Det första samtalet är ett tillfälle att känna efter om det känns rätt för dig.

Priset varierar beroende på om det gäller psykoterapi, parterapi, handledning eller coachning. Fråga gärna om pris i samband med att du kontaktar mig.

Betalning sker via faktura som skickas i efterhand.

Avbokning är kostnadsfri senast 48 timmar före bokad tid. Vid senare avbokning debiteras hela arvodet.

Vissa dagar finns tider fram till cirka kl 19.00. Kvällstider är ofta efterfrågade.

Tiderna kan variera, men generellt tar jag emot vardagar under normal kontorstid.

Ja, samtal omfattas av sekretess och hanteras med respekt för din integritet.

Relationen mellan terapeut och klient är viktig. Om något inte känns bra pratar vi om det och ser vad du behöver. Du är aldrig låst, utan kan alltid välja att avsluta.